안녕하세요. 오늘은 건강식품으로는 상당히 오랫동안 장수하고 있는 건기식, 독일 PM 쥬스에 대해 리뷰해 볼까 해요.
독일 PM(피엠)쥬스는 쥬스같은 쥬스가 아닌 식품인데요. 이 제품 하도 좋다고 해서 저도 마셔봤는데요.
제경험과 다른 사람 후기를 곁들여 여기서 종합적으로 리뷰해 보겠습니다.
독일 PM 쥬스, 이 제품 정체가 뭘까?
독일 PM 쥬스는 독일에 있는 PM 인터네셔널이란 회사에서 만든 쥬스인데요. 이름은 쥬스지만 기능성 성분을 넣어 건강을 도울 목적으로 만든 건강기능식품입니다.
이 쥬스는 온라인에서도 판매가 되고 있지만, 주로 다단계 언니들이 고객들에게 효과를 직접 설명해 가면서 판매하고 있는 제품이기도 합니다. 이 쥬스는 총 3가지로 나뉘는데요. 파워칵테일, 액티바이즈, 리스토어가 그것입니다. 칵테일은 아침에, 액티바이즈는 점심에 리스토어는 저녁에 먹으면 좋도록 디자인돼 있는데요. 각 시간대별로 활동하는데 도움을 줄수 있는 성분을 넣어 만들어졌습니다.
종류별로 어떤 특징이 있는지 아래에서 자세히 살펴 볼게요.
쥬스 종류별 성분 효능
독일 PM 쥬스 중에 아침에 마시면 좋은 쥬스는 ‘파워 칵테일’인데요.
이름에서 느껴지듯이 파워 즉 하루의 업무를 무난히 하기 위해 아침에 힘을 충전하기 위한 칵테일이란 뜻으로 지어진 이름 아닐까 예상해봅니다.
파워칵테일 성분은 비타민 B군, 항산화의 셀레늄과 비타민C, 니코틴산아미드(나이아신아마이드), 판토텐산, 그리고 등 주로 활력에 필요한 성분으로 채워져 있습니다. 점심에 마시면 좋은 쥬스는 액티바이즈인데, 셀레늄과 효소만 제외하고 아침 쥬스에 들어있는 활력 성분을 그대로 넣고 포도당만 더 넣어 칼로리 소모가 많을 한 낮의 체력을 고려한 듯싶네요. 저녁에 마시는 리스토레이트에는 심신 안정과 숙면에 도움이 되는 밀크칼슘, 탄산마그네슘, 면역기능 유지에 도움을 주는 아연, 철분 흡수를 돕는 구리, 망간, 크롬 등 미네랄을 듬뿍 넣은 점이 특징입니다. 성분을 종합해 본다면 주로 아침과 점심은 에너지를 활성 시키는 부분은 아침과 점심이 같고요. 아침엔 유산균, 야채 및 과일(56가지 과일 및 야채)을 많이 넣어 아침 공복에 먹으면 좋은 특성을 살렸고요. 점심에는 순수하게 에너지업시키는 것들 위주로 넣었으며 특별한 점은 낮부터 저녁까지 장시간 업무에 집중하다보면 오후에 저혈당에 빠지기 쉬운 점을 고려해 점심에 먹을 액티바이즈에 포도당을 추가한 점이 눈에 띠네요.
저녁에 먹는 리스토레이트는 미네랄 쥬스로 구성해 하루 종일 스트레스가 쌓인 세포들을 재생하는데 도움을 주도록 했습니다.
내돈내산 및 다양한 후기
독일 PM 쥬스는 하도 좋다고 하길래, 저도 먹어 봤는데요.
제가 느낀 효과는 그렇게 거창하진 않은데요. 식탐이 좀 줄고 변비가 없어졌어요. 또 뭔가 몸에 활력이 생기면서 아침에 일어나는게 훨씬 가벼워졌다고 할까요. 그정도였어요.
사람마다 개인차가 있어 나타나는 효과가 천차만별일테니 다름 사람들의 이야기도 좀 해볼게요.
어느분은 항암수술한 후로 피엠쥬스 마시기 시작한지 4년 됐는데 피로가 없어지고 몸이 너무나 가벼워졌다고 하면서 가끔 잊어먹고 주문을 늦게 해 못 마시게 되는 날에는 몸이 무거워지고 피곤한게 티가 날 정도라고 합니다. 또 어떤분은 1개월 먹고는 아무 느낌이 없어 안 먹을까 하다가 계속 먹어 2개월째 되니 몸이 가벼워지더라는 후기도 인상적이었어요. 이런 걸 보면 개인별로 효과가 나타나는 것도 천차만별이라 먹다가 효과 없다고 포기하시는 분들에게 아이디어가 될수도 있겠네요. 또 어떤 분은 10일 정도 먹었는데도 아침에 일어나는게 쉬워진다고 합니다. 어떤 분은 피부가 부드러워지고 팔에 닭살이 없어지는 경험도 했다고 해요. 어떤 분은 살도 빠지고 피로가 풀린다고도 합니다. 이 쥬스로 한달에 4~5키로씩 다이어트 하는 사람을 많이 보아 열심히 먹고 있다는 분도 계셨어요. 이처럼 독일 PM 쥬스를 먹으면 개인별로 차이는 있지만 효과를 종합해 볼때 다이어트, 피로감 해소, 변비해소, 피부건강 등에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
독일 피엠(PM) 쥬스 먹는법 부작용
독일 PM 쥬스 먹는법은 간단한데요.
파워 칵테일은 하루 1회, 1포씩 물150ml~200ml 정도에 잘 섞어서 녹여 드시면 됩니다. 찬 물에도 잘 녹습니다. 액티바이즈는 하루 3회, 1회 1스푼씩을 40ml 생수에 섞어 녹여 드시면 됩니다. 리스토레이트는 하루 1회, 1포를 생수 250ml에 넣고 잘 섞어 드시면 됩니다. 이 제품은 후기들을 살펴보면 효과가 짧게는 1주일부터 길게는 몇달후에 나타나는 것으로보아 건강을 위해 드시는 분이라면 좀 여유있게 장기간 섭취해 보실것을 추천드립니다.
섭취시 주의 사항으로는 질병 치료 중이신 분 또는 알레르기가 있는 분은 의사와 상담후 드시고요. 고칼슘 혈증이 있거나 다른 의약품을 복용중이신 분은 전문가와 상담하신 후 드시기 바랍니다. 또 당뇨병이 있는 분도 섭취전 전문가와 상담하실 것을 권해드립니다. 그리고 5세 이하의 어린이는 과량섭취하지 않도록 지도하시기 바라고, 기타 이상사례 발생시 섭취를 즉시 중단하고 의사와 상담하시기 바랍니다. 부작용은 일반적으로는 없는데, 간혹 니코틴산 아미드 성분으로 인한 홍조나 화끈거림, 복통, 설사, 메스꺼움 등이 생길수 있는데요. 약간 이러다가 없어진다는 분도 있는데, 이것이 명현반응(좋아지려는 전조현상)이다 라고 다단계 언니들은 얘기하고 있는데, 전문가들은 부작용에 더 무게를 두고 있는 거 같습니다.
제 생각은요 반응이 아주 약하다 없어진다면 괜찮겠지만, 좀 심하다싶으면 바로 섭취를 중단하고 전문의와 상담하실 것을 권장드립니다.
포스팅 여기까지고요. 건강한 하루 보내세요.