고지혈증은 혈관내에 지방이 과다하게 쌓여 혈관이 좁아지는 것으로, 이로 인해 심혈관 질환의 위험 요인이 되는데요. 이 글에서는 이렇게 위험한 고지혈증을 이해하고 어떻게 하면 효과적으로 관리할수 있을지 생활습관과 식단조절 등 다양한 방법을 소개해 드립니다. 고지혈증 이란? 고지혈증을 제대로 관리하기 위해서는 먼저 고지혈증을 제대로 이해하는 것이 중요합니다. 고지혈증은 LDL콜레스테롤 농도가 높아지고 HDL콜레스테롤 농도가 낮아지면서 혈관에 유해한 지방물질이 … Read more
안녕하세요. 오늘은 현대인들이 많이 고민하는 정맥류에 대해 알아보고 고지혈증과 어떤 관계가 있고 어떻게 관리해야 하는지 자세히 알아 볼게요. 정맥류는 혈관 내부의 약화로 인해 혈관벽이 비정상적으로 팽창하는 상태를 말하는데요. 혈관팽창은 대부분 동맥에서 발생하지만 정맥에서도 발생할수 있다고 해요. 정맥류는 주로 큰 혈관에서 발생이 되며 이것으로 인해 혈액이 비정상적으로 흐르는 결과를 초래할수 있습니다. 이 글에서는 정맥류의 원인, 증상, … Read more
수면에 어려움을 겪거나 충분한 휴식을 얻지 못하는 현대인이 많습니다. 불면증의 원인과 증상, 치료법, 치료에 도움이 되는 음식과 운동을 알아 볼게요. 불면증의 원인 불면증은 복잡한 상태로 다양한 원인에 의해 생길수 있습니다. 일반적인 불면증의 원인은 다음과 같아요. 스트레스와 불안 불면증은 일상적인 스트레스와 불안 또는 과대한 업무 스트레스로 인해 생길수 있고요. 또 불안장애도 불면증과 관련이 있을수 있습니다. 우울증 … Read more
오늘날 빠르게 변해가는 현대 생활에서 건강을 유지하는 것은 그 무엇보다도 중요한데요. 보다 건강하고 행복한 삶을 살아가는데 필요한 간단한 건강팁들이 있어요. 이 포스팅에서는 더 행복하고 건강한 삶을 살수 있는 10가지 건강한 습관에 대해 알아볼게요. 1. 균형잡힌 식단 과일, 채소, 기름기가 적은 단백질, 통곡물이 풍부한 균형잡힌 식사를 하는 것은 우리몸의 기능에 도움을 주는 필수 영양소를 제공할수 있어요. … Read more
오린힐 슬리핑팩 마스크 제품이 어떤 것인지 효과 성분 후기를 중심으로 알아보겠습니다. 피부를 건강하고 아름답게 하기 팩을 많이 하는데요. 팩도 시간적인 여유가 없거나 사용하기 어려운 사람도 많습니다. 오린힐 슬리핑팩은 이런 사람들에게도 편리한 점이 있는 거 같은데요. 여기서 좀더 알아볼게요. 오린힐 슬리핑팩 뭐에요? 오린힐 슬리핑팩 은 오린힐이라 브랜드가 만든 잠잘때 하는 팩으로 웰모닝 슬리핑마스크라고도 하는데요. 이 팩은 … Read more
ㅌ 엑스트라퓨리파이드네츄럴밍크오일100, 궁금 하신가요? 밍크오일은 야생 밍크를 사냥하던 인디언들의 손이 갈라지고 상처난 곳에 발라본 후로 보습과 피부재생에 효과가 있다는 것을 알게 되었다고 합니다. 피부에 좋은 밍크오일로 만든 엑스트라퓨리파이드네츄럴밍크오일100은 어떤 제품이고 밍크오일의 다양한 효능은 어떤 것인지 여기서 살펴볼게요. 엑스트라퓨리파이드네츄럴밍크오일100, 뭘까? 엑스트라퓨리파이드네츄럴밍크오일100은 99.99%천연 밍크 복부에서 추출한 오일로 얼굴에 꾸준히 발라주면 주름 및 기미 개선, 보습, 진정, 재생 … Read more
세인트프랑 톤업 트리트먼트, 알아 보겠습니다. 톤업크림 어떤거 사용하시나요? 기능성이 있는건가요? 아니면 톤업만 되는 건가요? 톤업 크림을 바르면 성분이 하루 종일 피부에 밀착돼 있어 그냥 톤업만 되는 걸 바르긴 피부가 좀 아깝다는 생각 안해 보셨나요? 그런데, 톤업으로 광채는 물론, 다양한 기능성으로 피부를 건강하게 하는 쿠션이 있어 알아봤는데요. 그것은 세인트프랑 톤업 트리트먼트라는 거더라고요. 지금 여기서 좀더 자세히 … Read more
아너스플리, 항문 가려움증에 얼마나 도움이 될지 분석해 보겠습니다. 항문 소양증은 전세계 인구의 45%가 경험하는 아주 흔한 증상 중 하나죠. 많은 사람들이 이 증상때문에 남모를 고민에 쌓여 있는데요. 최근 새로운 솔루션으로 아너스플리라는 클렌져가 나와 이목을 집중시키고 있는데요. 여기서 자세히 알아보겠습니다. 아너스플리란? 아너스플리 는 세정제인데요. 항문 가려움증의 원인을 혈액순환 장애와 진균 감염으로 발생한다고 보고 혈행개선과 항균작용을 할수 … Read more
악시크림, 왜 효과가 좋은지에 대해 알아보겠습니다. 뭔가 했더니 주름개선 기능성 화장품인데, 효과가 엄청 좋다고 해서 또 획기적인 성분이 하나 나왔나보다 했는데요. 완전 의외 였어요. 이 크림에 사용된 성분은 다름아닌, 모두가 잘 알고 있는 바로 그 ‘아데노신’이었기 때문입니다. 이 성분은 모르는 사람이 없을 정도로 유명하고 식약처가 공식 고시한 주름개선 기능성 원료입니다. 따라서, 주름개선을 표방하는 화장품엔 죄다 … Read more
혼바디 디비엘샷 뷰티기기가 궁금하신가요? 기기 작동원리와 모드별 기능, 사용방법, 그리고 내돈내산 후기까지 살펴보고 이 기기에 대한 총평까지 해 보도록 하겠습니다. 꼼꼼하게 살펴보시고 구매 결정 혹은 올바른 사용에 참고하시기 바랍니다. 혼바디 디비엘샷 개요 혼바디 디비엘샷(Honbody DBL Shot)은 전파와 전류 등을 이용한 뷰티기기입니다. 즉, 고주파, 저주파, 적외선 & 고주파를 이용한 미용기기로 집에서도 할수 있는 홈에스테틱 미용기기로 노폐물을 … Read more
