워시비 착색크림 장단점과 후기 알아 볼게요. 혹시, 팔꿈치, 목, 무릎이 까맣게 착색이 돼 심각한 고민을 해 보신 적은 없나요? 아니면, 착색은 아니더라도 기미, 주근깨 때문에 화장할때 마다 어떻게 처리할지 걱정해 보신 적은 없나요? 말이 착색이지 사실 기미, 주근깨도 색소침착에 의해 생기는 거라고 하는데요. 그렇다면 이 제품으로 기미, 주근깨까지 완화되면 얼마나 좋을까 하는 생각이 들어 이 … 더 읽기
피치힐비타씨 3000에 대해 효과 성분 먹는법 주의사항에 대해 알아 볼게요. 비타민 C는 수용성이라서 고용량을 먹어도 모두 배출되므로 메다도스 요법 등 실제 권장량 보다 더 많이 먹는 사례가 많습니다. 이 제품 역시 고용량의 제품으로 요즘 시중의 관심이 급증하고 있고, 먹기만 하는 기존 비타민C와는 다른 독특한 점이 있다고 합니다. 여기서 자세히 알아 볼게요. 피치힐비타씨 3000 어떤거? 피치비타씨 … 더 읽기
판텐투컷 성분 효과 먹는법 주의사항에 대해 알아볼게요. 흔히들 다이어트를 하다가 좀 무리하게 되면 활력이 떨어지는 경우를 자주 보게 되는데요. 이 제품은 그런 걱정은 할 필요 없는거 같네요. 또 다이어트 뿐만이 아니라 현대인이 걱정하는 고민거리도 일부 덜어줄수 있는 장점도 갖추었다고 하는데요. 이 제품은 어떤 것이며, 부수적인 장점들은 어떤 것들이 있는지 여기에서 자세히 자세히 알아 볼게요. 판텐투컷, … 더 읽기
알펜무어 무어팩 모공축소 팩이 요즘 새롭게 부상하고 있어 알아봤어요. 화장이란 사람에게 자신감을 주는 멋진 선물과도 같은데요. 이건 화장이 잘 받았을때 얘기고요. 화장이 잘 안 받는사람에겐 그져 남의 얘기일 뿐입니다. 화장이 안 받는 대표적인 원인 중 하나가 모공 문제라고 하는데요. 이 모공을 효과적으로 축소시켜주는 새로운 강자가 바로 이 무어팩이 아닐까 생각됩니다. 어떤 점 때문에 그런지 아래에서 … 더 읽기
JPN616T 오므론 자동전자 혈압계에 대해 알아볼게요. 한국사람의 식습관이 육류를 많이 섭취하는 서구적으로 바뀌다보니 누구나 혈관질환의 하나인 고혈압에 자유롭지 않은데요. 그러다보니 수시로 혈압을 재 보고 관리하고자 하는 사람들이 늘고 있습니다. 한 통계에 의하면 2021년 기중 성인 중 30%이상이 고혈압 증상을 경험 했을 정도라고 합니다. 저와 가족들 역시 혈압에 자신할수 없어 혈압측정기들을 유심히 살펴 봤는데요. 가정용 혈압측정기가 … 더 읽기
비타민과 무기질은 제대로 먹으면 별도로 보충할 필요가 없다고 얘기들 한다. 하지만, 이건 사실무근이다. 새로운 연구는 인구의 상당수가 적절한 보충제를 대량 투여해야 한다는 사실을 밝혀냈다. 호모시스테인 수치가 높은 사람은 심혈관 질환과 알츠하이머 발병 위험이 매우 높다. 이런 사람들은 호모시스테인 수치를 낮추고 이들 질병의 위험을 줄이기 위해 비타민 B6, 비타민 B12, 엽산을 훨씬 더 보충해야 한다. 즉, … 더 읽기
요즘 현대인에게 가장 심각한 질환 중 하나가 치매인데요. 어쩌면 우리가 가장 무서워 하는 암이나 심혈관 질환보다도 더 무서울수 있죠. 뇌를 지키는 다양한 방법이 있겠지만, 가장 중요한 것은 뇌를 많이 쓰면 좋다고 하죠. 뇌를 자주 사용하는 방법을 포함해서 이 글에서는 뇌를 건강하게 오래오래 지킬수 있는 방법 몇가지에 대해 알아 보고자 합니다. 뇌를 자주 사용하라. 새로운 뇌 … 더 읽기
호흡, 그것의 중요성은 어느 정도일까? 우리가 생활을 하면서 가장 확실하다고 믿고 있는 일상의 행동들로 인해 뜻밖의 결과가 생길수 있다. 따라서 이러한 나쁜 습관을 바꿔야 한다. 모든 사람이 태어나서 자연적으로 해온 호흡도 마찬가지다. 우리는 모두 자기도 모르게 잘못된 호흡을 하고 있는 경우가 많다. 올바르지 못한 호흡법을 지속하면 여러가지 질병에 취약해 지는데, 이것은 몇가지 실험으로 알수 있다. … 더 읽기
콜레스테롤은 우리 몸에 안 좋은 것이라고 알려져 있다. 코콜레스테롤이 너무 과해 인체에 쌓이면 문제가 된다고 한다. 그런데, 지방은 여러 종류의 호르몬과 담즙을 만드는 데 필요하기 때문에 콜레스테롤 없이는 생명을 유지할수 없다고 한다. 콜레스테롤은 주로 먹어서 과잉된다고 생각한다. 그런데, 콜레스테롤은 간에서도 생성되므로 기름진 음식을 많이 먹지 않아도 과잉이 될수도 있다고 한다. 콜레스테롤이 좋든 나쁘든, 어디에서 생성되든 … 더 읽기
건강은 먹는 음식에 달려 있다고 하는데요. 건강을 지키기 위해서는 음식을 가려 먹어야 함에도 실제 생활에서 이것을 지키기란 쉽지 않죠. 그래서, 맛있는 것을 찾아 이것 저것 먹게 되고요. 특히 동물성 섭취가 늘어난 현대에 와서는 몸에 독소가 많이 싸이게 되는데요. 몸에 무리를 주지 않고 독소를 배출하는 방법 4가지에 대해 알아 볼게요. 먹어서 배출 이 방법은 독소를 배출해주는 … 더 읽기
